رگ به رگ شدن شانه و کشیدگی هر دو آسیبهایی هستند که میتوانند به دلیل استفاده بیش از حد از شانه یا ضربه به شانه ایجاد شوند.
رباط های زانو یکی از حیاتی ترین اجزای ثبات و کنترل زانو هستند و ممکن است در اثر آسیب به هر قسمت، ضررهای جبران ناپذیری پیش آید.
متد رایس به کاهش درد و التهاب زانو کمک میکند. اگر آسیب خفیف باشد، این متد درد را تسکین داده و تورم را درحین بهبود جراحت کاهش میدهد.
انجام منظم کشش زانو میتواند به فرد کمک کند تا افزایش انعطاف زانوی بیشتری داشته باشند و خطر درد و آسیب زانو را کاهش دهد.
سندرم Iliotibial Band (ITBS) یکی از علل شایع درد جانبی زانو و از شایع ترین آسیب هایی است که در دوندگان، بهویژه دوندگان مسافت طولانی مشاهده میشود و درمان آن بسیار دشوار است.
گاهی زانو درد فقط وقتی فرد درحال دویدن است بروز میکند. زانو درد هنگام دویدن میتواند هر فردی، از مبتدی تا دونده حرفهای را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله علل زانو درد هنگام دویدن را بررسی کرده ایم.
پیچ خوردگی زانو میتواند بر رباط ها، غضروف ها و بافتهای نرم اطراف زانو تأثیر بگذارد و مخصوصاً هنگام پوشیدن کفشهای استوک دار این اتفاق میافتد.
لطفا سوالات خود در مورد جراحی شانه و جراحی زانو را از طریق فرم زیر بپرسید. یا در صورت نیاز با شمارههای مطب تماس بگیرید و یا به آدرس مطب مراجعه فرمایید.
مشهد | خیابان کوهسنگی ۹ ساختمان فراز | طبقه هفتم
مشهد، بیمارستان سینا، گروه جراحی ارتوپدی
۰۵۱-۳۸۵۴۱۸۱۲ ۰۵۱-۳۸۴۰۹۴۵۲
